Hvilke matvarer anses sunt?

Hvilke matvarer anses sunt?

All mat er sunn, vel nesten alt, bare mengden av inntaket er det virkelige spørsmålet. Junk food og fast food anses usunn fordi for mye fett og salt innhold, men kan si u bare spise 1/4 av en pose chips eller 1 /5th av en burger, så ikke mye skade er gjort for kroppen din.