Hvordan kosthold og excersie påvirke helsen din?

Slanking dårlig kan påvirke hvordan kroppen fungerer. Ved å spise riktig mengde av riktig type mat kroppen vil være i stand til å fortsette å arbeide well.Exercising spiller også en viktig del, uten trening kroppen din vil ikke bli brukt til ting du gjør som løping, jogging eller gåing. Ved å trene regelmessig kroppen din vil holde seg i god form og fungerer som den skal. xp