Hvordan gjør du gå ned i vekt uten å vise tegn til å prøve?
Hvordan gjør du gå ned i vekt uten å vise tegn til å prøve?
vel først av alt du kan for å bo i huset ditt og trene kraftigmed lukkede persienner .. lol, eller du kan gå på lange turer
eller bare føre en aktiv livsstil
som å gå til kjøpesenter, ha en jobb
, barnevakt
, matlaging, etter all disse aktivitetene brenne kalorier. Jeg vet studenter som sine muskler og så små bevegelser i sitt skrivebord for å komme i en hemmelig treningsøkt på skolen. være
spontan Hotell og løpe rundt opptre som en unge
, dette fungerer godt hvis din barnevakt. spise mindre porsjoner
av mat og føler kjedelig når du bare sitter på sofaen. lufte hunden
. sex
er selvfølgelig også en god treningsøkt. personlig tror jeg det er best å være stolt
å forbedre kroppen din og trener. det kan være litt flaut i begynnelsen, arbeider ut i offentligheten, men når folk ser hardt arbeid betalt av de vil være som ønsker de hadde vært sammen siden du. : D