Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva slags karbohydrater bør du spise?

Hva slags karbohydrater bør du spise?

Hva slags karbohydrater bør du spise?

Komplekse karbohydrater som grønnsaker, frukt, belgfrukter og hele korn er det beste valget.