Hvilke matvarer kan du spise på en lav carb vegetarisk kosthold?
Hvilke matvarer kan du spise på en lav carb vegetarisk kosthold?
Enhver nonstarch grønnsaker, soyamel, Esekiel 4: 9 brød (bare har 11 karbohydrater per skive), olivenolje, erstatning spaghetti squash for pasta, soya ost, nøtter
bilder. Kvalitet proteiner, velgjørende oljer, grønne grønnsaker, salat grønnsaker, lav karbohydrat frukt som bær, og en svært lav carb focaccia-stil lin måltid brød (som har mindre enn 1 gram effektive karbohydrater per porsjon) som kan være laget med et egg erstatning. For brød oppskrift, se lenke, lenger ned på denne siden, oppført under Related Links.
