Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva er de tre viktigste funksjonene karbohydrater?

Hva er de tre viktigste funksjonene karbohydrater?

Hva er de tre viktigste funksjonene karbohydrater?

  1. For å forsyne kroppen med energi.
  2. Karbohydrater endringer i fett hvis for mye blir tatt og dette hjelper oss å holde oss varme når omgivelsene er kaldt
  3. . For å holde oss hydrert.