Har whey protein hjelp vekttap?

Har whey protein hjelp vekttap?

supplere kostholdet med protein i form av myse, som en del av et godt kosthold og regelmessig mosjon, kan hjelpe med å øke metthetsfølelse og bidra til vekttap. Mer forskning er nødvendig for å undersøke de eksakte virkningene.