Hva kan skje hvis du ikke spise mye karbohydrater?

kroppen din vil ikke ha nok energi eller drivstoff til å kjøre på, slik at kroppen ville langsomt bryte ned. De fleste matvarer har karbohydrater, og hvis du ikke har en viss mengde karbohydrater, vil du være å spise mindre porsjoner. Det fører til å få store hodepine og kvalme. Sørg for å spise mindre hyppige måltider med lite karbohydrater og næringsrik mat. :)