Vil du forbrenne fett på en tom mage hvis du trener?

Vil du forbrenne fett på en tom mage hvis du trener?

hvis du har en tom mage kroppen går inn i "sult-modus", og du vil ikke har energi til å brenne fett. selv om du gjør kroppen din vil ikke brenne så mye fett som det er å prøve å spare energi. For å gå ned i vekt må du spise.