Hva er to funksjoner av komplekse karbohydrater?

Hva er to funksjoner av komplekse karbohydrater?

1. Stivelse (komplekse karbohydrater) er brutt ned av kroppen til sukker som kan brukes av kroppen. 2. Glukose (komplekse karbohydrater) kan brytes ned for å gi en rask kilde til glukose.