Hva er fordelene med protein?

Hva er fordelene med protein?

Hei, Det er mange grunner for å ha protein- Protein er en viktig komponent i hver celle i kroppen. Hår og negler er hovedsakelig laget av protein. Kroppen bruker proteiner for å bygge og reparere vev. Du kan også bruke protein til å lage enzymer, hormoner og andre kropps kjemikalier. Protein er en viktig byggestein i bein, muskler, brusk, hud og blod.