Med kosthold og regelmessig mosjon hvor lang tid vil det ta å gå ned ca 25 pounds?

Det er mange faktorer involvert. Først av alt, du er 25 pounds overvektig? Hvis du ikke er, ville det være farlig å tape så mye. Hvis du jobber en trygg diett og mosjon plan, bør du være i stand til å miste 25 pounds i omtrent seks måneder. Det er en rate på 1 pund hver uke. Du er sannsynlig å miste mer de første par ukene.