Hvor mange karbohydrater bør en mann som er diabetiker arbeider 10 timer adagen og er 6ft 2ins høy og veier 225?

Hvor mange karbohydrater bør en mann som er diabetiker arbeider 10 timer adagen og er 6ft 2ins høy og veier 225?

Fordi karbohydrater er uvesentlig er det ikke nødvendig å spise dem i det hele tatt. Hvis du ikke spiser karbohydrater kroppen ikke trenger å frigjøre insulin. Men hvis blodsukkeret er lavt og kroppen din er i stand til å regulere det bør du vurdere å konsumere små mengder karbohydrater.