Hva gjør bodybuilder Jay Cutler gjøre for sine abs?

Hva gjør bodybuilder Jay Cutler gjøre for sine abs?

Vanligvis Jay treffer hans mage hver tredje dag etter at kjøtt av hans trening rutine. Han gjør følgende 3 øvelser, 3 sett med 15-20 reps for hver, med liten eller ingen hvile mellom: Hanging leg reiser, flat benk Crunches, og kabel Nedtrekk Crunches.