Har bananer gjør deg opp i vekt?

Antall Bananas ikke inneholder karbohydrater, som kroppen trenger, men når det spises i overkant, kan føre til vektøkning. Bananer alsocontain imidlertid fiber (som gjør at du føler deg mettere en longeramount tid) og forskjellige vitaminer, og de er også lave incalories.