Hva er gode diett tips for en 16-åring?

Hva er gode diett tips for en 16-åring?

ikke hopp over frokosten, spise noe selv om det bare en banan! spise en rimelig liten, men mettende lunsj med så få CAL som possibleeat en svært liten middag med en frukt for desertdo dette, og vil du være måte tynnere i løpet av en måned eller sobelieve meg, det jobbet for meg!