Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvorfor svømmere trenger karbohydrater?

Hvorfor svømmere trenger karbohydrater?

Hvorfor svømmere trenger karbohydrater?

Karbohydrater gir deg energi, og det er det de fleste svømmere trenger å svømme mange runder.