Hva er en sunn mengde karbohydrater for en 30 år gammel vegetarianer kvinne hver dag?

Hva er en sunn mengde karbohydrater for en 30 år gammel vegetarianer kvinne hver dag?

Det samme som en ikke-vegetarianer. :) Den RDA vil avhenge av din høyde og vekt, alder og aktivitetsnivå, og andre livs faktorer.