Har karbohydrater blir til sukker?

Har karbohydrater blir til sukker?

De fleste karbohydrater er enten et vanlig sukker eller en lang kjede av sukkere knyttet sammen. Kroppens fordøyelsessystemet fungerer å bryte kjeder hverandre til enkle sukkerarter, slik at kroppen kan absorbere dem. Dermed kan de fleste karbohydrater blir til sukker.