Hvor mange karbohydrater bør en diebetic ha?

beste personen til å svare på dette ville være en diabetiker pedagog og spesialist på dietter. Mine ga meg følgende, opp til 30 gram karbohydrater per snack, 2 snacks per dag og opp til 45 gram karbohydrater per måltid, 3 måltider per dag. Jeg generelt holde mine snack karbohydrater i ca 1/2 av dette, 14-16 og mine måltider på ca 30 til 40. Det har gjort meg godt, fin vekttap, flotte BG målinger.