Hvorfor skulle kroppen bruker proteiner til energi?

Hvorfor skulle kroppen bruker proteiner til energi?

Kroppen bruker proteiner til energi som en siste utvei. Det betyr at alle karbohydrater har blitt brutt ned til energi, alt fettet er brutt ned og deretter kroppen blir til protein. Så lenge du har fett og carbohydates i kostholdet ditt, vil du fortsette å bruke disse for energi først.