Har fettfattig yoghurt hjelpe deg å miste vekt?
Har fettfattig yoghurt hjelpe deg å miste vekt?
Fettfattig yoghurt kanhjelpe deg å miste vekt, men hvorvidt det vil
avhenger av hvor mye av det du spiser, hva annet du spiser, og hva slags aktivitet du deltar i .Any effektivt vekttap programmet vil ha å se på det store bildet og gjøre noen forandringer i livet å være effektive. Det er usannsynlig at å se på en liten ting til å endre noe som vekten din vil gjøre stor forskjell. Merk at du kan
endre vekten din, men bare du
kan gjøre det. Og ikke ved hjelp av en magisk maskin eller et mirakel pille. For å påvirke endring, du
må endres.