Hvorfor er det vanskelig for type 1 diabetikere å gå ned i vekt?

Hvorfor er det vanskelig for type 1 diabetikere å gå ned i vekt?

Når noen har type 1-diabetes, er det en balansegang mellom mat, insulin, og trening for å holde blodsukkernivået innenfor en sunn rekkevidde (80-120mg /dL) . For en diabetiker, når du spiser mat eller drikke som inneholder karbohydrater eller sukker, vil blodsukkeret stige, og så vil du ta riktig mengde insulin for å få blodsukkeret ned, eller motvirke karbohydrater /sukker som du har konsumert .Exercise vil også bidra til å senke blodsukkeret, og så hvis nødvendige tiltak ikke blir tatt før trening (for eksempel redusere mengden av insulin på forhånd, eller spiser tilstrekkelig sukker på forhånd), kan blodsukkernivået falle til farlig lavt nivå (under 70mg /dl). Når blodsukkeret synker for lavt, kan du gå ut og helt løs bevissthet (som kan føre til koma eller død) sikret problemer med å miste vekt
: når du prøver å gå ned i vekt, du tar sikte på å ta i ( forbruker) mindre kalorier enn du legger ut (brenne). Så kan en person med type 1 diabetes gå for en lett joggetur og brenne 200 kalorier, og deretter blodsukkeret kan falle. Vedkommende må da forbruke sukker (15-30 karbohydrater, 60-120 kalorier) for å heve deres blodsukkeret tilbake til et normalt nivå. Så netto kalori underskudd for at jogge er nå mindre enn 200 fordi de måtte drikke en juice, for eksempel. Dette skjer ikke hver gang etter trening, men det er en hindring Type 1 Diabetikere innse at de uten diabetes ikke. Selv etter vellykket miste vekt, en type 1 diabetiker følsomhet for insulin endre seg, slik at den samme mengde insulin tatt i begynnelsen av vekttap plan kan være for mye, forårsaker lavt blodsukker og mer kaloriforbruk før insulindoser er korrigert .Selv når du prøver å gå ned i vekt ved å redusere matinntaket, kan problemer fortsatt oppstå fra lavt blodsukker og behovet for å konsumere ekstra sukker, og derfor kalorier, for å bringe blodsukkeret tilbake up.Overall, det er bare vanskelig å holde blodet sukker balansert mellom mat, insulin, og trening, spesielt når disse tre tingene reagerer forskjellig med hver enkelt. For personer med type 1 diabetes, er det ingen formler for å følge for å miste vekt og opprettholde sunne blodsukkernivået på samme tid.