Kan du spise cashewnøtter og andre nøtter på Atkins dietten?

Først av alt Atkins dietten er ikke den beste dietten. Hvis du virkelig ønsker å være sunn og opprettholde en sunn vekt prøve å følge en diabetiker diett. Høres rart, men stole på meg. For å svare på spørsmålet ditt om, noen nøtter er alltid sunt. De inneholder mye protein og de inneholder sunne fett som er nødvendig for alle dietter.