Hva er heatlhy å spise når du er på en diett?

Hva er heatlhy å spise når du er på en diett?

Det er best å spise en rekke ulike matvarer. Prøv å balansere kostholdet så mye som mulig med magert kjøtt, frukt, grønnsaker, magre meieriprodukter, hele korn, etc.