Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvorfor er mer energi nødvendig for kroppen å behandle komplekse karbohydrater enn enkle karbohydrater?

Hvorfor er mer energi nødvendig for kroppen å behandle komplekse karbohydrater enn enkle karbohydrater?

Hvorfor er mer energi nødvendig for kroppen å behandle komplekse karbohydrater enn enkle karbohydrater?

Fordi det tar energi å bryte ned komplekse karbohydrater til en form kroppen kan bruke til å lage ATP.