Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mange prosent av total mat energien skal komme fra karbohydrater?

Hvor mange prosent av total mat energien skal komme fra karbohydrater?

Hvor mange prosent av total mat energien skal komme fra karbohydrater?

Det anbefales 45-60% av kostholdet ditt bør være karbohydrater