Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Har protein eller karbohydrater gir mer energi?

Har protein eller karbohydrater gir mer energi?

Har protein eller karbohydrater gir mer energi?

Gram for gram, proteiner og karbohydrater gir omtrent samme mengde energi.