Hvis du slutter å jobbe ut så er denne muskelen kommer til å slå til fett?

Hvis du slutter å jobbe ut så er denne muskelen kommer til å slå til fett?

NEI! muskel slår seg ikke til fett det bare erstatter det som du arbeider ut. toning og massen av muskel vil avta om heks vil gjøre muskelen "krympe" selv om du ikke trene extensivly du fortsatt trenger å gjøre noen form for fysisk aktivitet for å opprettholde muskler du har fått.