Hvis du er i tung boksing bør du endre South Beach Diet?

Hvis du er i tung boksing bør du endre South Beach Diet?

Det laveste karbohydratdelen av South Beach Diet er notrecommended for tunge utøvere, inkludert boksere. Hvis activitylevels er høy, kan du endre kostholdet til å inkludere morecarbohydrates for å holde seg frisk.