Bør du unngå gulrøtter på en kontrollert carb diett?

Bør du unngå gulrøtter på en kontrollert carb diett?

generelt ja som gulrøtter er rotgrønnsaker som inneholder de høyeste karbohydrater av vegetabilsk grupper. Men de fleste low carb dietter argumentere disse i moderate mengder som sine helsemessige fordeler oppveier deres carb innhold.