Hvor lang tid vil en 11 år gammel må holde opp dette endre kostholdet til 1400 kalorier med 40 gram protein per dag og gå i 45 minutter hver morgen så hvor lang tid tar det å se 45 pund tap?
Hvor lang tid vil en 11 år gammel må holde opp dette endre kostholdet til 1400 kalorier med 40 gram protein per dag og gå i 45 minutter hver morgen så hvor lang tid tar det å se 45 pund tap?
ville jeg ikke være prøver å miste 45 pounds hvis jeg var 11. og allikevel jeg tror du vil sannsynligvis få vekt i muskel enten det eller det vil ta en stund å miste 45 pounds