Hvordan kan du miste tjue pounds i to uke uten slanking piller?

Hvordan kan du miste tjue pounds i to uke uten slanking piller?

Prøv å bare drikke vann, og gjøre 1 timer excercise en dag om ikke mer. Prøv og gå på low-carb, lav-kalori diett på th Esame tid til å prøve og gå ned i vekt raskt, har 150 kalorier til frokost, 250 til lunsj og 400 for kveldsmat. Unngå ALLE Poteter, pasta, Rices og alt annet som er hvitt! Du må ikke jukse ellers målet vil virkelig ikke skje. Cardio excersice er godt å brenne av mage fett. Ikke spise ost! Prøv og ha ting som kylling, salater, massevis av low-carb grønnsaker. Se på denne nettsiden for gode og dårlige matvarer http://www.herbalvitality.info/aw/glycemic_index.htm Håper dette hjalp og lykke til!