Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvis du gjør knebøy 3 sett av 20 en dag da vil du se en forbedring?

Hvis du gjør knebøy 3 sett av 20 en dag da vil du se en forbedring?

Hvis du gjør knebøy 3 sett av 20 en dag da vil du se en forbedring?

Jeg antar det vil avhenge av hvor mye vekt du husokkupasjon.