Hvor kan du få 18 pounds i 4 dager diett gratis på. og også når du bruker den og miste vekt trenger vekten bo utenfor eller kommer den tilbake?

Hvor kan du få 18 pounds i 4 dager diett gratis på. og også når du bruker den og miste vekt trenger vekten bo utenfor eller kommer den tilbake?

Å miste 18 pounds i 4 dager er bare idioti! Hastverksløsninger er ikke svaret. En trygg mengde kroppsfett å miste i 7 dager er 2 pounds. Spis riktig og trene regelmessig for å få varige resultater. Du må ha en livsstil endring, fordi hvis du mister kroppsfett og gå tilbake til din gamle livsstil (hva du spiser etc) vil du si det rett tilbake på og sannsynligvis mer. Det tar engasjement og mye hardt arbeid for å miste kroppsfett og holde den av. Oh, og du vil være sulten fordi hvis du tar noe bort fra kroppen (kalorier) det kommer til å reagere (sult i dette tilfellet).