Hvor mye kan en person tape på en dag?

godt hvis du er en jente, du er heldig å miste 5 eller flere pounds i en uke (og det er på den største taperen der de arbeidet ut til innenfor en tomme av sitt liv) . så jeg vil si at hvis du trene og spise riktig hver dag du kan miste et halvt pund om dagen hvis du ikke bruker en personlig trener hver dag.