Hva er RDA for karbohydrat for kreftpasienter?
Hva er RDA for karbohydrat for kreftpasienter?
Karbohydrater er den vanligste kilde til energi i livingorganisms med glukose som den enkleste og mest easilyabsorbable kilde. Korn inneholder både komplisert og simplecarbohydrates. Mat som inneholder maks enkle sukkerarter er frukt, godteri og brus. Komplekse karbohydrater er tilstede i hovedsak inwhole korn som korn, ris, poteter, kli, bønner, breadsand pasta. Den mest komplekse karbohydrater er stivelse til stede i riceand poteter.