Kan du gå ned i vekt og ikke miste muskler hvis du bo på en flytende diett, men også ta vitaminer og drikke protein shakes?
Kan du gå ned i vekt og ikke miste muskler hvis du bo på en flytende diett, men også ta vitaminer og drikke protein shakes?
gjør dette vil du likevel miste muskler. Den eneste pålitelige måten å miste fett og beholde muskler er trener.