Vil du opp i vekt hvis du trener om morgenen og spise senere?

Vil du opp i vekt hvis du trener om morgenen og spise senere?

Alt avhenger selvfølgelig av hva du spiser og hvor mye du spiser. Men det har nylig vært vist i en studie som trener på tom mage er mer som bidrar til vekttap enn å trene med mat i magen.