Er South Beach dietten effektiv når man prøver å miste selve fett?

Er South Beach dietten effektiv når man prøver å miste selve fett?

Nei, er South Beach Diet ikke effektiv når man prøver å miste selve fett. Ingen diett kan oppnå dette faktisk. Du kan aldri miste fett, men du kan krympe fettcellene.