Hva er den raskeste måten å få vekt hva som er raskere karbohydrater eller kalorier?

Hva er den raskeste måten å få vekt hva som er raskere karbohydrater eller kalorier?

Ditt Valget står ikke mellom karbohydrater og kalorier. Kalorier er et mål på energiinnholdet i maten, og karbohydrater er en type mat som inneholder kalorier. Fett og oljer er også en rik kilde for kalorier, og proteinene kan anvendes for kalorier i tillegg, selv om det ikke er deres primære funksjon.