Kan du spise yoghurt på Atkins dietten

Kan du spise yoghurt på Atkins dietten

Yoghurt er blant de mye mer komplisert måltider med hensyn tocarbohydrates.There er mange stuffs lagt i yoghurt,? Når du Getto vite om ingredienser av vanlig yoghurt, finner du disse tendto increse karbohydrater i body.But du vet det beste er; whenevera person bringe i selve bakteriene som gjør fettfri yoghurt (dette kan også være korrekt assosiert med kefir) denne consumesupward mesteparten av laktose, derfor redusere mengden ofsugars innenfor siste product.When de bacteris blir drept, thelevel karbohydrater blir stabilt, når den faktiske karbohydrater reduserer i orderto om fire til fem gr for hver kopp, vil den totale amountbalances rett og slett fordi mye melkesyre surhet fortsetter å becreated at dette bakteriene fortsette tung.