Hvorfor voksende tenåringer trenger å trene?

Hvorfor voksende tenåringer trenger å trene?

Økende tenåringer åpenbart har til å trene, fordi kroppen isgrowing, og for å hjelpe kroppen å vokse, må de trene. Å gettheir musklene sterke og voksende, og strekke seg, etc. Noen Good å prøve er jumproping, fotball, fotball, tennis, pickleball, basketball, og mye mer! Så det er veldig viktig at growingteenagers må trene. Det hjelper også dem vokse, som høyere, og fordeler dem, slik at de kan leve et langt sunt og lykkelig liv.