Kan whey protein hjelpe deg løs vekt?

Selvfølgelig. Protein fremmer muskelvekst og leanness. Det er også et viktig næringsstoff for kroppen din. Whey rister er protein uten ekstra kalorier av sauser, karbohydrater og andre unødvendige ting som går sammen med de fleste andre proteinkilder (ris, sauser, frityrstekt, butters, salter, blah blah blah)