Viktigste kilden til energi er?

Viktigste kilden til energi er?

Hovedsakelig vil du få energi fra kalorier du forbruker; protein (kjøtt, kylling, kalkun), karbohydrater som nudler, poteter, hvete brød, ost. Hvis du har ikke spist på en stund vil du være lite energi og kan bli svak eller sliten.