Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mange skritt har du å ta for å miste 3 pounds?

Hvor mange skritt har du å ta for å miste 3 pounds?

Hvor mange skritt har du å ta for å miste 3 pounds?

Det tar ca 77 000 skritt for å miste ett pund. Dette meansit ville ta 231,000 skritt for å miste 3 pounds. Dette er approximately105 miles på 2200 skritt per mil.