Woul du kunne gå ned i vekt med 60 gram karbohydrater per dag for en kvinner?

Woul du kunne gå ned i vekt med 60 gram karbohydrater per dag for en kvinner?

Å miste vekt er en vanskelig reise for alle som bestemmer seg for å prøve it.While du bør være klar over hva du putter i deg selv, telle karbohydrater er ikke løsningen å miste og opprettholde ahealthy kroppen. Det er en blanding av å unngå dårlige matvarer, mosjon, andwillpower. Hvis du mister for mye vekt for fort kan du makeyourself syk, så vel som å sitte igjen med store områder av løs skinthat ikke har tid til å krympe naturlig. Vurdere en endring oflifestyle som inkluderer pysical aktivitet, sunt kosthold anddrinking, og tilstrekkelige hvile over et drastisk kutt på en foodcomponent. Kroppen din vil takke deg for det.