Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvorfor er det nødvendig for mennesker å spise fett

Hvorfor er det nødvendig for mennesker å spise fett

Hvorfor er det nødvendig for mennesker å spise fett

Vi trenger en viss mengde fett, fordi:
  • det hjelper oss å absorbere fettløselige vitaminer
  • det hjelper oss lagre energi
    < li> visse fettsyrer er viktige byggesteiner
  • nerver trenger fett i sin konstruksjon
  • visse hormoner inneholde fett
  • cellemembranene inneholder fett

    • Helsekunnskap

    Relaterte Artikler

    slanking og vekttap

    body mass indexkarbohydrater og lav carb diettervektpassere

    Copyright © www.helsesvar.com All Rights Reserved