Hvordan en 13 år gammel jente miste magen fett raskt?

Unge mennesker har en tendens til å ha høyere metabolisms enn voksne, og har en tendens til å brenne fett raskere enn dem, så bare "å være en tenåring", som sykling, skateboard, eller gjør nesten enhver aktivitet kan lett brenne fett. Spise en balansert diett også aldri vondt. Hvor "fast" du ønsker å miste magen fett avhenger av hvor smart du spiser og hvor mye du trener.