Er jordbær gode å spise når du prøver å gå ned i vekt?
ja, de har masse fiber og smak oh så deilig, men har litt sukker. Gå for dem!
Hvilke matvarer bør du unngå når du har forstoppelse?
Ost og visse medisiner kan være spesielt binding til fordøyelseskanalen
Har karbohydrater bidra til å bygge muskler?
Nei, men hvis du trener daglig og spiser karbohydrater, kjøtt og grønnsaker du vil bygge muskler.
Avgiftning dietter er generelt lav i fett, høy i fiber, og vegetarisk med en rå mat vekt